Название: Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Автор: Елена Мотова
Год написания: 2017
Жанры: Дом, Семья, Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Кулинария, Научно-популярная литература, Похудение и диеты
Аннотация (описание) к книге
“«Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» от Елены Мотовой — это научно-популярное издание, которое станет вашим надежным проводником в мире сбалансированного питания и здоровья желудочно-кишечного тракта. Эта книга не просто рецептарий диетической кухни, но и научно обоснованный гид по устройству вашего организма.
Елена Мотова разбирается с распространенными мифами о питании, разоблачая недочеты и недопонимания, которые могут привести к нарушениям обмена веществ и проблемам с желудочно-кишечным трактом. В книге вы найдете результаты актуальных научных исследований, подкрепленные доказательной медициной, и поймете, как сделать вашего «лучшего друга» — желудок — действительно счастливым.
В этих страницах не только теория. Автор предлагает практические советы по правильному питанию, меню и рецепты, которые помогут вам поддерживать оптимальное состояние организма и предотвратить возможные проблемы.
Если вы устали от модных диет и хотите разобраться, как на самом деле работает ваш организм, эта книга для вас. Она научит вас быть умными не только в вопросах интеллекта, но и в отношении своего собственного тела.”
Чтение книг – занятие увлекательное и полезное. Причем даже не важно что читать – любовные романы или бизнес-книги. Из литературы можно почерпнуть что-то полезное и нужное для себя, отвлечься от проблем.
На нашем литературном сайте Book2You.net вы можете скачать полную версию книги «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» Елена Мотова без регистрации и смс (sms) в форматах: txt (тхт), fb2 (фб2), rtf, epub, pdf, mobi, что подходят для электронных книг, телефонов на ОС Андроид (android), айфонов, ПК (компьютер), айпадов. Мы собрали последние новинки, бестселлеры, классику – каждый сможет найти то, что принесет ему огромное удовольствие.
Сегодня есть огромное количество интересных жанров литературы, которые придутся по душе аудитории разных возрастных категорий. Так, боевики, бояръ-аниме, детективы понравятся мужчинам. А вот книгами по психологии, романами, фэнтези зачитываются представительницы прекрасного пола.
Есть у нас и детские книги для самых маленьких и для подростков. Сказки научат малышей разбираться в людях, различать добро и зло, ценить дружбу и верность. Фантастика понравится детям постарше – путешествия, приключения, удивительные миры – все это буквально дух захватывает.
