Название: Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Автор: Наталья Зубарева
Год написания: 2023
Жанры: Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Косметика и косметология, Популярно о медицине, Похудение и диеты
Аннотация (описание) к книге
“Вальс гормонов” Натальи Зубаревой – это книга, которая представляет собой комплексный подход к женскому здоровью через призму гормонального баланса. Зубарева, известный блогер и специалист по здоровому образу жизни, раскрывает тайны гормональной системы и её влияние на вес, сон, сексуальность, красоту и общее состояние здоровья. Она предлагает читателям реальные и практические решения для восстановления гормональной гармонии, основываясь на последних научных исследованиях и личном опыте.
Книга содержит конкретные рекомендации по коррекции питания, образа жизни и отдыха для улучшения качества жизни и достижения оптимального веса. “Вальс гормонов” – это не просто руководство к действию, это инструмент для тех, кто хочет жить полноценной жизнью, научиться слышать своё тело и жить в гармонии с собой.
Чтение книг – занятие увлекательное и полезное. Причем даже не важно что читать – любовные романы или бизнес-книги. Из литературы можно почерпнуть что-то полезное и нужное для себя, отвлечься от проблем.
На нашем литературном сайте Book2You.net вы можете скачать полную версию книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Наталья Зубарева без регистрации и смс (sms) в форматах: txt (тхт), fb2 (фб2), rtf, epub, pdf, mobi, что подходят для электронных книг, телефонов на ОС Андроид (android), айфонов, ПК (компьютер), айпадов. Мы собрали последние новинки, бестселлеры, классику – каждый сможет найти то, что принесет ему огромное удовольствие.
